A veces las personas felices que engañan dicen que se sienten como un adolescente cuando se esconden y tienen sexo o una aventura.
Sin embargo, a pesar de que queremos parejas que siempre nos digan la verdad, muchos de nosotros escondemos cosas en nuestras relaciones, especialmente sobre nuestra vida sexual.
Nunca trates de ser otra persona con tu pareja. Si no le muestras todo acerca de ti, no podrá amarte por completo.
Tendríamos que tener en cuenta también el papel que juega el erotismo y la sexualidad, tema que no vamos a tratar en este momento, centrándonos más en el amor como vinculo visto desde la terapia de pareja, y como esa forma subjetiva de amar que cada uno tiene, unida a la del otro va a generar un tipo determinado de relación, con sus conflictos y satisfacciones particulares.
). Y hay buenas noticias: los estudios han encontrado que, en el peor de los casos, la calidad de las relaciones a distancia no difiere considerablemente de las relaciones geográficamente cercanas, y en algunos casos puede incluso ser mejor.
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Lo más recomendable es vivir los momentos y disfrutar de tu relación dentro del marco del respeto mutuo, sin idealizar a la pareja, ni tampoco exagerando con los planes de futuro. Intenta mantenerte centrado en el aquí y el ahora.
Creo que nos pasamos demasiado intentando cambiar a las personas, la mayoría de las veces sin obtener resultado alguno. Las personas solo cambian cuando quieren cambiar, o cuando cambia su entorno.
En casos extremos incluso desaparecen. No olvides que tu pareja tiene necesidades y quiere sentirse querida. Si quieres que la relación funcione, es importante seguir mostrándole tu cariño y valorar que está a tu lado y que eres el elegido para formar parte de su vida.
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Entre las parejas, guardar secretos el uno del otro have a tendencyía a hacer que la gente se sintiera menos auténtica debido a la duplicidad de la custodia del secreto. Cuanto menos auténticos nos sentimos, más sufre nuestro bienestar. Cuanto más nos obsesionamos con el secreto, más tiempo pasamos "emocionalmente separados" de nuestra pareja, lo que puede afectar negativamente nuestro propio bienestar y potencialmente el bienestar de nuestra relación.
Eso significa que debemos tratar de comprender todo aquello que nos pretenden transmitir, fijándonos en los detalles y tratando de comprender sus sentimientos y su estado de ánimo en el momento en el que se están expresando con nosotros.
La convivencia sana nace desde la aceptación de los ideales del otro, aun cuando estos no son compartidos por el marido, la esposa, el novio o la novia.
El tema es bastante amplio, por lo que me voy a ceñir a esos procesos que más he observan desde la clínica, y que tienen que ver con la autoestima, y con movimientos inconscientes.